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皇冠彩票2019上第七周学生菜谱

来源:皇冠彩票2019上第六周学生菜谱 发布时间:2019-03-29 浏览次数: 【字体:


皇冠彩票第周带量食谱20190401-0404

时间

1-3年级

4-6年级

日期

星期

菜名

食物种类/

菜名

食物种类/

41

星期一

红烧大虾

菠菜肉丝

番茄土豆片

明虾   90

小葱   1

老姜   1

菠菜   40

肉丝   12

胡萝卜 10

番茄   40

光土豆 40

清蒸肉饼子

黄瓜炒蛋

粉皮汤

精肉   80

小葱   1

黄瓜   30

鸡蛋   30

粉皮   60

肉末   8

胡萝卜 11

鸡腿菇 5

42

星期二

清蒸肉饼子

黄瓜炒蛋

粉皮汤

精肉   78

小葱   1

黄瓜   28

鸡蛋   29

粉皮   58

肉末   8

胡萝卜 10

鸡腿菇 5

红烧大虾

菠菜肉丝

番茄土豆片

明虾   90

小葱   1

老姜   1

菠菜   41

肉丝   14

胡萝卜 11

番茄   41

光土豆 41

43

星期三

菌菇肉丝

红烧小素鸡

油盐南瓜

鸡腿菇 28

香菇   3

肉丝   55

榨菜丝 9

小素鸡 30

南瓜   74

胡萝卜 10

红豆   3

糖醋排骨

芹菜肉丝

胡葱豆腐

小排   40

小肉块 58

光芹菜 31

鸡腿菇 15

肉丝   10

豆腐   81

胡葱   5

枸杞   1

红豆   3

44

星期四

糖醋排骨

芹菜肉丝

胡葱豆腐

小排   40

小肉块 56

光芹菜 28

鸡腿菇 15

肉丝   9

豆腐   80

胡葱   5

枸杞   1

燕麦   3

笋烧肉

包菜肉丝

蒜泥毛菜

黄泥笋 80

肉排   56

包菜   25

肉丝   10

毛菜   70

胡萝卜 10

蒜肉   1

燕麦   3

 

 

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