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皇冠彩票2019上第四周学生菜谱

来源: 发布时间:2019-03-08 浏览次数: 【字体:


皇冠彩票第周带量食谱20190311-0315

时间

1-3年级

4-6年级

日期

星期

菜名

食物种类/

菜名

食物种类/

311

星期一

青椒牛肉丝

双菇肉丝

红烧豆腐

青椒   20

玉米粒 20

牛后腿 65

鸡腿菇 30

胡萝卜 15

干香菇 2

肉丝   10

豆腐   100

胡葱   5

清蒸肉饼子

黄瓜鸡丁

番茄土豆片

精肉   70

小葱   2

白萝卜 5

黄瓜   40

胡萝卜 10

鸡脯肉 10

番茄   60

土豆   45

312

星期二

清蒸肉饼子

黄瓜鸡丁

番茄土豆片

精肉   68

小葱   2

白萝卜 5

黄瓜   38

胡萝卜 9

鸡脯肉 9

番茄   60

土豆   43

青椒牛肉丝

双菇肉丝

红烧豆腐

青椒   26

玉米粒 21

牛后腿 66

鸡腿菇 31

胡萝卜 15

干香菇 2

肉丝   10

豆腐   105

胡葱   5

313

星期三

三鲜肉片

葱姜鹌鹑蛋

炒豆芽

肉片   65

黑木耳 2

竹笋   40

鹌鹑蛋 41

青椒   10

豆芽   85

胡萝卜 10

大头菜烧鸭

西芹腰果

冬瓜小排汤

大头菜 16

鸭翅根 81

胡萝卜 11

西芹   45

腰果   15

冬瓜   100

小排   25

肉丁   25

燕麦   5

314

星期四

大头菜烧鸭

西芹腰果

冬瓜小排汤

大头菜 16

鸭翅根 78

胡萝卜 10

西芹   43

腰果   13

冬瓜   98

小排   24

肉丁   25

燕麦   3

酱烧肉

红烧大素鸡

白菜咸肉丝

精肉丁 60

小排   40

大素鸡 30

咸精肉 9

白菜   108

胡萝卜 16

315

星期

酱烧肉

红烧大素鸡

白菜咸肉丝

精肉丁 59

小排   39

大素鸡 30

咸精肉 9

白菜   105

胡萝卜 16

三鲜肉片

葱姜鹌鹑蛋

炒豆芽

肉片   66

黑木耳 3

竹笋   43

鹌鹑蛋 50

青椒   10

豆芽   87

胡萝卜 11

 

 

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