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皇冠彩票2019上第一周带量食谱

来源: 发布时间:2019-02-22 浏览次数: 【字体:


皇冠彩票第周带量食谱20190221-0222

时间

1-3年级

4-6年级

日期

星期

菜名

食物种类

菜名

食物种类

221

星期

青椒虾仁

青豆玉米

番茄肉片

虾仁   80

青椒   20

黑木耳 1

玉米粒 25

青豆   10

番茄   116

肉片   20

红烧肉

酱汁鹌鹑蛋

包菜虾米

精肉丁 70

小排   40

鹌鹑蛋 50

包菜   92

虾米   1

香干丝 10

胡萝卜 15

222

星期

红烧肉

酱汁鹌鹑蛋

包菜虾米

精肉丁 68

小排   40

鹌鹑蛋 41

包菜   90

虾米   1

香干丝 9

胡萝卜 14

青椒虾仁

青豆玉米

番茄肉片

虾仁   82

青椒   22

黑木耳 1

玉米粒 28

青豆   12

番茄   118

肉片   20

 

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