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皇冠彩票2018下第九周带量食谱

来源: 发布时间:2018-10-19 浏览次数: 【字体:


                皇冠彩票第周带量食谱20181022-1026

时间

1-3年级

4-6年级

日期

星期

菜名

食物种类/

菜名

食物种类/

1022

星期一

南乳肉

木耳炒素

土豆   50

精肉丁 58

胡萝卜 12

包菜   90

油面筋 5

胡萝卜 10

黑木耳 1

五色方腿丁

生菜肉丝

雨润方腿 45

豆腐干丁 10

玉米粒   15

光莴笋   25

生菜     105

胡萝卜   15

片付丝   10

肉丝     11

1023

星期二

清炒肉丝

青菜油豆腐

精肉   75

蒜叶   6

鸡腿菇 8

青菜   104

油豆腐 10

胡萝卜 9

宫爆鸡丁

黄瓜玉米粒

鸡脯肉  85

豆腐干丁 10

胡萝卜   8

花生     11

光茭白   10

黄瓜     105

玉米粒   11

精肉小丁 8

1024

星期三

宫爆鸡丁

黄瓜玉米粒

鸡脯肉   83

豆腐干丁 9

胡萝卜   8

花生     10

光茭白   9

黄瓜     103

玉米粒   10

精肉小丁 7

南乳肉

木耳炒素

土豆     50

精肉丁   60

胡萝卜丁 12

包菜     95

油面筋   5

胡萝卜   10

黑木耳   2

1025

星期四

牛肉双茄

肉末豆腐

后腿牛肉 60

番茄     50

青椒     20

肉末     10

香菇     1

豆腐     98

胡萝卜   8

小米     10

清炒肉丝

青菜油豆腐

精肉    76

蒜叶    6

鸡腿菇  8

青菜    105

油豆腐  11

胡萝卜  9

1026

星期

五色方腿丁

生菜肉丝

雨润方腿 43

干丁   10

玉米粒   15

光莴笋   24

生菜     105

胡萝卜   14

片付丝   10

肉丝     10

牛肉双茄

肉末豆腐

后腿牛肉 62

番茄     51

青椒     22

肉末     10

香菇     1

豆腐     99

胡萝卜   9

小米     10

 

 

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